肾病专家介绍:肾病患者有这些“坏习惯”,预后反而更好?

2017-11-07 15:52   来源: 半岛网健康频道 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  肾病患者的预后,“三分天注定,七分靠打拼”。这打拼得好不好,跟肾病患者的习惯息息相关。

  在有些肾病患者的眼里,下面要介绍的这些习惯,是“坏习惯”,可能还是很坏的习惯!但却在无形中帮助了不少患者,得到更好的预后。

  这到底是怎么回事呢?青岛静康肾病医院专家为您介绍:

  1、“没那样忌口”

  在许多肾病患者眼里,就算不吃药,这口也一定是要忌的!没那么忌口,绝对算是“罪大恶极”了。

  忌口重要吗?

  重要!

  就算是普通人,没什么身体问题,想要维持好的健康,口要适当忌,不能胡吃海塞!那没那么忌口,怎么比某些严格忌口,反而会好呢?

  凡事有度,过则坏事!

  一些肾病患者,把错误的过度忌口方式,当成金科律例来膜拜。

  比如,肉不吃说是涨肌酐涨尿酸,鸡蛋不吃说是发物,水果不吃说是太生冷,葱姜蒜不能说是吃太刺激.......每天只吃有限的几种蔬菜,自以为是最严格最正确的忌口。

  忌确实忌得很辛苦,却离康复之路越来越远!为什么?太挑食,满足人体基本需求的营养从哪里来?

  长此以往的后果是,肾病患者营养不良、贫血、体重下降迅速,这在临床意味着,住院率、并发症、死亡率节节攀升。

  实际上,除了肾衰竭的肾病患者在吃的方面需要注意的方面稍微多点,其他肾功能正常和轻度异常的肾友,做到健康饮食即可。

  健康的饮食习惯,懂得适当限制如:日常低盐饮食,不要吃得太咸;肉、蛋、奶只要不过敏,都应该适当吃,不是大鱼大肉就好;常见的蔬菜水果并没有什么特殊的限制;均衡饮食、雨露均沾。

  青岛静康肾病医院专家提醒:饮食均衡的肾病患者,反而会比那些错误忌口、处处挑食的人,预后要更好。

  2、“没那样害怕累”

  肾病要养,不能太累,这大家都知道。

  但有些人却把养,当成了“什么也不做!”,运动、工作都不做。反而是那些没那么怕“累”,懂得动静结合的肾病患者,活得更好、精力充肺。

  日常鼓励大家适当运动锻炼,如果病情尚不算稳定,可以采取走走路、散散步为好;如果病情稳定,游泳、慢跑、瑜伽都能胜任。

  3、“没那样着急”

  青岛静康肾病医院专家提醒您:肾病早点发现,早点重视,治疗效果好,但,治疗的过程不能太心急。

  慢性肾脏病是一个长期的战斗过程,一些肾病患者却总把它当成“急性病”来管。越急着快快治好,反而对自己的治疗干扰大。

  “这都两个月了,蛋白尿怎么还只降了一点?”

  “我是不是要去搞点补肾药,好得快点?”

  一味追求快速治好不是好,反而走弯路,完全对病情没有一个基本认识。不同的肾病患者,病情严重缓急不同,肾病到达一个平稳的状态,时间可能按月,也可能是按年。

  青岛静康肾病医院专家提醒您:肾病患者应保持良好心态,积极面对疾病。如果对于肾病饮食与治疗方面有任何问题,可以免费拨打专家热线:400-618-0700,还可以点击在线专家咨询,获得专业的健康帮助。

   [编辑: 王连艺]

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