当我们以为青春还在时，荏苒岁月却悄悄地在脸上留下痕迹。但总有这么一群人，他们阻止不了时间的流逝，却有办法抗拒地心引力，让时间在脸上冻住，本周的夏日蜕变计 ，信报美容圈的达人们，为您奉上“重返20岁”的逆龄秘籍 ，你想知道她们如何让岁月不在脸上留痕吗？赶紧来看看吧 ！
皮肤保养内外兼修最有效果
出场人物：信报美容圈李小姐，35岁
随着年纪的增长，肌肤的生理周期也不再正常，新陈代谢也较为迟缓，在采访中李小姐表示，25岁后必须在皮肤保养上下功夫，进行内外兼修保养皮肤才最有效果。
李小姐说，她最大的“杀手锏”就是在面膜上下功夫，有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，但无论如何每天早晨都做膏状面膜，晚上做面贴膜，为肌肤提供充分的营养和水分，面膜之后 ，很多人认为就万事大吉了，要及时地拍一些化妆水，再涂抹乳液，这样经过层层呵护，皮肤自然变得白皙靓丽。
除了外在的皮肤保养外，内在的调养必不可少，25岁开始女性皮肤里的胶原蛋白就会慢慢流失，对此李小姐说 ，她现在每天睡前坚持喝一袋胶原蛋白，然后第二天早上醒来明显感觉皮肤细嫩水润一些，但一定要坚持去喝，可以增强肌肤活力。
信报美容圈特别提醒：李小姐要提醒爱美女士的是，如果有条件建议最好定期去美容院进行皮肤的护理，专业的美容师会及时发现你的皮肤问题。
运动加分 每天做有氧运动
出场人物：信报美容圈张女士，40岁
零赘肉身材，从身后看宛如少女，加上基本看不出细纹的脸蛋，让周围的人都很羡慕嫉妒，“要不说，我们真的以为她只有30岁。”这是大多人看到张女士发出的感叹。问及张女士的“逆龄秘籍”，张女士在采访中表示，“除了早晨锻炼身体，她每周去游泳二次，每天都会跳有氧体操，有氧运动不用非去健身房，在家就能做，她在家的有氧运动就是踏步机，运动量不用很大，但每小时却能消耗325大卡的热量，如果家里没有踏步机，用一个木造的箱子，或是杂志堆起来，上下地踩踏也有这个效果。”张女士对记者表示。
信报美容圈特别提醒：每天做完运动之后很多人都会觉得饿 ，张女士建议大家这时候可以吃苹果、蛋白、燕麦粥之类的食物，这样的食物不容易发胖。
微整助阵 三招告别衰老
出场人物：信报美容圈王女士，46岁
随着年龄渐长，面部整体开始呈现“松弛下耷”状态，很大一部分原因，在于面部表浅肌肉腱膜层。在采访中王女士表示，对于40岁以上的爱美女士，想要抵抗松弛可以试试博士整形专家推荐的极限音波拉皮系统，针对面部整体提升，可以选用无创、快捷 、高效的极限音波拉皮进行治疗，不仅可以让肌肤看起来更紧致 、轮廓更清晰，更可以有效实现年轻化。而玻尿酸、肉毒素则能有效抵抗皱纹，美容大王大S曾说过“如果没有玻尿酸，很多女明星会活不下去”，可见玻尿酸等微整美容已经深受爱美人士的青睐。爱美女士可以选择通过注射玻尿酸或BOTOX等微整形方式，可以有效针对性对抗静态、动态皱纹，清除岁月痕迹。
色斑也是衰老的一个表现，雀斑、老年斑等色斑一旦产生，难以通过护肤品根治，王女士说 ，针对顽固色斑，博士整形为她推荐了激光美肤设备，对症解决色斑问题，不影响正常肌肤，同时刺激胶原再生，还您无瑕美肌。
信报美容圈特别提醒：自即日起至6月30日，双眼皮疯抢价980元；3D精微祛眼袋最低1800元起；假体隆鼻抢购价2600元；吸脂项目全线5折优惠，此外，5月27日面部精雕专家王侠教授，5月30日微整抗衰老专家汪奇志主任先后到院，手术限量预约中。记者 李茜
（来源：半岛网-城市信报）
