跑步故事:仨月减重35斤 女汉子变身“软妹纸”

2015-04-29 18:53   来源: 半岛网 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  有人说,真正的美丽,不是青春的容颜,而是绽放的心灵;不是俏丽的服饰,而是内在的自信。但不可否认的是,如果一个人缺少美丽的外表和俏丽的服饰,美丽也会大打折扣。

  这一点,23岁的李祥兰有深刻的感受。身高只有1.55米的她,以前的体重足足有150斤。减肥前,走路都是低着头走的;逛街时看到橱窗里有漂亮的衣服,也只能选择默默地走开;因为身材比较胖,大学时也一直没能拥有一段属于自己的爱情。

  2014年,大学毕业的李祥兰参加了工作,一次体检改变了她的命运。“因为之前太胖,我几乎是不敢站到秤上去的。去年12月份,公司组织体检,我站上去一称,吓坏了:足足150斤!简直就是个‘女汉子’。”

  下定减肥决心后,李祥兰开始寻找方法。2015年1月份,她来到康宝莱——一家全球领先的营养和体重管理公司,其体重管理、营养补充和个人护理三大系列产品销售遍及世界90多个国家。在营养师的帮助下,她开始了残酷的“减肥”历程。“我每天早晚坚持喝奶昔代替吃饭,中午只吃半个馒头加相应蔬菜。除此之外,我还坚持每天爬22层楼,中午到五四广场暴走半个小时,下午下班后,从市政府走到鞍山路。”

  她的坚持换来了惊人的效果:3个半月的时间里,她成功减掉了35斤!“现在的体重是115斤,很多以前连看都不敢看的衣服,穿在身上也合适了。”李祥兰的开心溢于言表,而减肥最让她开心的便是,她获得了家人的支持,并交到了一个真心相爱的男朋友。“以前的爸妈还反对我减肥,但这几个月他们看我的成果以后也十分支持我,身边好几个朋友也加入了我的行列,和我一起喝奶昔、暴走。”

  5月17日,“为爱奔跑”康宝莱青岛5K创意图形跑将在青岛呜枪开炮,李祥兰便是数百名报名学员中的一个。她笑着表示,自己的目标是,到今年8月份,可以将体重减至90斤。“其实外表对于人来说,真的很重要。减肥以后,我觉得自己变漂亮了,也更自信了;而运动让我精力更充沛,对生活更积极了。我想告诉那些和我一样奋斗在减肥路上的胖妞们,坚持下来,你们的青春也会很美!”

  文 江海峰

  


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