春天到了，女性在春季养生当然也少不了，在春季这个忽冷忽热的季节里，天气比较干燥，人的脾气也上来了。让我们和美丽的春天有个约会，随着生活水平的提高，市民对养生保健的需求越来越强烈，女性朋友春季该如何有效预防妇科疾病，
中医妇科的徐慧军副主任为您支招，让女性朋友从日常养生做起，更好地防范妇科疾病的发生。
春季妇科炎症多发。徐慧军介绍，春季天气变化多端，天气阴晴不定，雨水增多，早晚温差大，加上潮湿去空气有益于细菌的滋生和女性女性自身特殊的生理结构，因此，春季是妇科炎症的高发季节，所以女性朋友在春季要特别注意预防妇科炎症。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病塬体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，易于细菌侵入，从而引发阴道炎。炎症上行感染易诱发宫颈炎，盆腔炎等，严重困扰女性朋友的日常生活。
那么，如何预防这些妇科炎症呢，我们应该从细节入手，预防妇科炎症的发生：
1、勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。
2、阴雨天霉菌滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌进入身体，容易诱发霉菌性阴道炎。所以，天气潮湿时，内裤要单独洗涤，并及时烘干，防止霉菌滋生。
3、如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。
4、阴雨天气最好用开水洗内衣裤，有消毒作用；
5、没晒过太阳的内衣裤最好别穿；
6、内衣裤不要装在塑料袋中，可装在布包内存放，保持透气。
如果没有避免妇科炎症的侵袭，不幸中弹，也不要有太重的心理负担，到正规的医疗机构就诊，在医生指导下正确用药，注意调整生活方式，争取早日痊愈，把疾病造成的影响降到最低。我院妇一科是山东省重点学科，青岛市特色专科，技术力量雄厚。在中西医结合治疗生殖内分泌疾病，中西医结合治疗输卵管阻塞性不孕症，中西医结合治疗复发性流产等方面有优势。在岛城率先开展以侧穹窿封闭、中药保留灌肠、中药塌渍治疗等保守疗法治疗输卵管阻塞性不孕症及盆腔炎。在岛城率先开展中药隔药穴位灸联合中药后穹隆放药等纯中医综合疗法治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌病，是岛城女性朋友的健康卫士。 通讯员 谭华
