半岛叨叨｜冬季儿童呼吸道疾病多发！孩子高烧能吃“流感神药”？退烧后多久能恢复？

冬春季是儿童呼吸系统疾病高发期，孩子突然烧起来了，能赶紧上“流感神药”吗？孩子得了流感，多久能康复？如何预防，能帮孩子平安度过流感高峰期……

儿童有用药年龄标准

很多家长一见孩子高烧就慌了神，觉得是感染流感了，甚至要孩子提前吃药预防，殊不知其中有诸多误区。

发热是不同疾病的症状表现，不能仅凭发热就和流感挂钩。即便最终确诊为流感，药物的选择也有讲究。

目前在我国获批用于儿童抗流感病毒治疗的药物中，奥司他韦为老牌抗流感药，主要作用是阻止病毒的释放，可用于流感的治疗和预防，需要连用5天，目前适用于2周龄（出生14天）以上的儿童、成人，甚至必要时可用于孕妇；

帕拉米韦则需要根据患儿病情连续静脉滴注1—5天，重症患儿则在此基础上应适当延长疗程；而新晋“网红”流感用药玛巴洛沙韦（片剂/干混悬剂）是直接抑制病毒的合成，只需口服一次，但仅用于5岁以上的儿童在确诊流感后用药，家长们一定要注意。

如果孩子得了流感，能不能两种药同时用？

从现有的临床研究数据来看，玛巴洛沙韦联合奥司他韦与单用奥司他韦相比，并未显示更好的临床获益，不支持家长将玛巴洛沙韦、奥司他韦一起合用。

孩子体弱更易“中招”

冬春季呼吸系统疾病高发，病原体主要通过呼吸道分泌物的飞沫进行传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

感染者通常在感染后的1—4天出现症状，在发病后24小时内达到高峰。

如何让孩子平安度过流感高峰期？

武汉儿童医院院长、呼吸内科主任医师陆小霞表示，儿童机体免疫功能较低且抗体生成能力较弱，相比较成人而言更易中招；

其次，对于宝宝来讲，因为好奇心重，小手很容易四处乱摸，当病毒黏附在宝宝的手上，随后宝宝又揉眼或者鼻子，就容易被病毒感染。

想要平安度过冬春季，保持良好的卫生习惯很重要。

孩子要注意勤洗手，在咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，避免用手直接接触眼睛、鼻子和嘴巴；

此外，保证均衡饮食、充足睡眠，进行适量的体育运动都可以增强体质，提高免疫力。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间，需做好通风和有效个人防护措施。

接种疫苗是预防传染病最经济、有效的方法。

通常流感疫苗接种2—4周后可产生具有保护水平的抗体，推荐在能够接种疫苗的时候，抓紧时间去接种，最好在当地流行季前完成，整个流行季内也能接种。

一般情况下，冬春季是我国南北方地区流感高发期，南方地区往往还会在夏季出现高发流行。

“中招”了多久能恢复？

一旦感染流感，发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛、头痛、乏力都是典型症状；年龄较小的孩子可能还会出现消化道症状。

0—3岁儿童流感的症状不典型，可能表现出食欲不振、易哭闹、呼吸急促等症状；

3—6岁儿童多表现为明显的发热、咳嗽和喉咙痛，活动较平时有减少；

6岁以上儿童的症状接近成人，可能出现寒战、高热、全身肌肉酸痛、乏力等。

不少家长认为孩子只要不发热了，就是恢复了，其实不然。

即便在规范接受抗流感病毒治疗后，儿童仍有3—5天的排毒期。通常情况下，孩子退热后48小时，且流感样症状明显好转，才算完全恢复。

居家护理应避免哪些误区？

给孩子服用退热药的主要目的并不是将其体温降至正常，而是在适度降温的同时缓解孩子的不适，让孩子舒适地度过发热期。当孩子发热时，家长在护理时要注意以下三点：

第一，不能同时服用两种退热药，这会增加孩子的肝肾负担，造成不良反应。此外，也不建议两种退热药交替使用，因为这种方式并不能增加退热效果，反而可能导致药物过量。

第二，家长在给孩子服用退热药时，要严格按照说明书的要求规范给孩子服药，注意剂量和时间间隔，切记不能因为孩子的体温没降到正常而随意增加服药剂量或次数。

第三，如果同时给孩子服用复方感冒制剂，家长一定要阅读药物成分表，避免与正在使用的其他药物如退热药等成分重复。

日常生活中，应让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠；在饮食方面，要注意营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。同时，避免家庭环境过于干燥，保证湿度，有利于孩子恢复。家长也应注意，孩子发热后既不要去捂热，也不要让孩子再次受凉。

发生热性惊厥怎么办？

如果孩子发生了热性惊厥，家长一定要保持冷静，不要慌张，可以按照以下操作步骤处理：

第一，让孩子侧卧或者头偏向一侧，清理周围有尖角的东西，保证孩子在惊厥发作时不被伤害。

第二，惊厥发作时，不要给孩子口中塞入任何东西，也不能喂食任何东西，更不要尝试通过按压肢体而阻止抽动。

第三，记录孩子的惊厥持续时间和发作特点，如果惊厥持续时间超过5分钟或既往有过惊厥持续状态的发生，应呼叫救护车。多数情况下，孩子的惊厥会在5分钟内停止。

哪些情况要及时就医？

大部分流感儿童都是轻症患者，可以居家护理。但如果出现以下情况，应及时就医：

已经确诊流感的儿童出现超高热、高热不退或发热时间超过3天，精神差甚至出现意识障碍、呼吸急促/呼吸困难、胸痛、胸闷、乏力、口唇发青、面色差、频繁呕吐或腹泻、抽搐、拒食、尿少或尿色变红、肌肉痛明显；出现症状反复，如流感症状缓解后再次发热等。

大众·半岛新闻综合自青岛卫健委、健康中国、极目新闻、健康报等