好身材是每个人都想拥有的
尤其是对女性而言
对身材的向往就是对美丽的追求
不分年龄、不分季节
所以“减肥”也是女人永恒的话题
管住嘴迈开腿，说起来简单
但有多少人能真正做到？
之前小编看了一篇
关于韩国女星瘦身的食谱
感觉大家真的是太拼了
上面这还算多的
更“自虐”的还有下面这份
对于普通人而言
能坚持这种食谱的人少之又少
一味的节食，并不适合所有想要瘦身的人
如何能一次性达到塑形瘦身的目的？
其实也可以靠其他方式的帮助哦！
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[编辑: 王丽芳]
