天气渐热谨防腹泻 专家提醒要注意饮食卫生

2017-06-09 14:22   来源: 商讯 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  进入夏季后,岛城气温逐渐升高,最近几天更是忽冷忽热,加上温暖潮湿的环境,细菌、病毒易生长繁殖,稍稍不注意,就会出现腹泻现象。海慈医疗集团肠道门诊接诊腹泻患者数量较上月有明显增加趋势。

  据腹泻门诊王健秀主任介绍,大多数腹泻患者与食用不洁食物或过期变质食物有关,食用食物过杂、冷饮过多等因素有关,专家提醒炎热的夏季即将到来,市民应注意饮食卫生,预防各种胃肠道疾病的发生。养成良好的饮食习惯,如饭前便后要洗手,到公共场合、外出回家后都应洗手后才能进食。隔夜的饭菜最好热透以后才能食用,牛奶开封后,最好一次饮净,放置后极易容易变质,饮用后容易诱发痢疾、胃肠炎等疾病对身体造成伤害。家住市北的小李同学放学后和几位同学一起聚餐,他们到饭店点了一些海鲜和肉食,谁料在聚会结束后小李同学出现腹痛难忍,继而出现了恶心、腹泻等症状,一直到第二天症状还没有缓解。小李同学在家人的陪同下来到海慈医疗集团肠道门诊,经医生检查后诊断为急性肠炎。

  青岛市海慈医疗集团专家提醒市民,发生腹泻情况记住这三招:

  一、一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人。首先要及时到各医院的肠道门诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。

  二、如果不能及时到医院就诊,就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,这就是腹泻死亡的主要原因。所以如果腹泻后想喝水,就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。

  三、腹泻急救的第三招是发生腹泻也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子,就要再减轻些肠道负担,所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失,所以即使腹泻也要进行营养补充,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

  此外,发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来得不偿失。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病,也就是说一周左右就能自愈,所以为了避免出现耐药性,发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重,也要在医生的指导下谨慎使用。

   [编辑: 张维]

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