过完了热热闹闹的春节，大家也都陆陆续续回归到平淡的生活当中。但是青岛静康肾病医院里，好多“老”患者又住回了医院。究竟是忽略了什么细节导致肾病再次复发？难道没有阻止的方法吗？接下来，青岛静康肾病专家就给肾病朋友们分享四个防止肾病复发的好方法。
1、每日观察尿液变化
青岛静康肾病专家表示：尿液是肾病患者需要时刻关注的。如果出现尿频症状，或尿液表现突然发生变化，比如出现大量泡沫，颜色发深黄或暗橙，甚至出现血尿，那很可能是肾脏发出的预警信号。
出现这种情况时，肾病朋友们需要回忆一下自己近期有哪些行为会导致出现这些情况，并及时改正。如果同时还伴有身体不适，那么静康肾病专家建议肾病朋友们还是尽早去医院复查一下为好。
2、正确理解卧床休息
青岛静康肾病专家表示：肾病患者在病情恶化期宜静养，尤其是水肿严重的肾病病人，需要多卧床休息，这样能够增加尿量、尽早消肿，减少高危并发症的风险。
但病情稳定期，肾病患者则需要逐渐增加运动，否则长时间的卧床，会消耗精气、使身体免疫力下降，受到外界刺激就有可能导致病情再次恶化。
3、坚持锻炼提高免疫力
青岛静康肾病专家表示：肾病患者病情稳定时，坚持锻炼是提高抗病能力、阻止病情恶化的必要条件。肾病患者可以选择散步、伸展等方式，条件允许的话，进行一些增强体质的运动，如太极拳也是很好的选择。
另外，肾病患者积极适当地锻炼，能促进血液循环，加快病情恢复的速度，对防止肾病复发有关键性作用。
4、清淡饮食合理搭配
青岛静康肾病专家表示：年后，家中的饭菜通常还是会趋向于多荤少素。但肾病患者们应自觉控制饮食，蛋白和脂肪的摄入量不要超过建议量；同时多食用富含纤维素的新鲜蔬菜，遵循低盐饮食原则，以促进身体毒素的排出，减轻肾脏负担。
最后，青岛静康中医肾病专家强调：防止肾病反复发作的最重要一点就是要谨遵医嘱。很多肾病患者就是由于侥幸心理犯了忌，最后只能再次入院。
希望肾病朋友们牢记以上这四个细节，让我们共同与顽疾抗争！如果对于肾病治疗方面有任何问题，也可以免费拨打专家热线：400-618-0700获得专业的健康帮助。还可以点击在线专家咨询。与专家进行详细的交流，希望会对肾病朋友们有所帮助。
[编辑: 张维]
