【着眼糖尿病】义诊+讲堂 海慈内分泌科专家把健康送到您手上(图)

2016-11-15 14:23   来源: 商讯 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  11月14日是联合国糖尿病日(World Diabetes Day) 。2016年主题是“着眼糖尿病 (Eyes on Diabetes)”。为提高市民糖尿病防范意识,养成科学防范糖尿病的良好习惯,青岛市海慈医疗集团举办“着眼糖尿病 保护我们的光明”主题活动,内分泌科10位专家为近300名市民义诊,免费为其测量血糖和血压,现场发放糖尿病健康宣教材料200余份。

  

义诊现场  

  义诊之外,海慈医疗集团内分泌科在国医堂会议室举办健康讲堂活动,向市民讲述糖尿病的冬季养生、如何正确测量血糖及走出糖尿病认识及治疗误区等知识,并为糖友们提供了一个畅所欲言、互相沟通、抱团取暖的机会。

  自我监测血糖对糖尿病人来说至关重要。有人说,不知道自己血糖状况的糖尿病患者就像没带武器上战场的士兵,两者的危险程度相似。如此重要的一件事做起来却没那么简单。海慈医疗集团内分泌科专职护士朱丽萍提醒市民可用一套顺口溜来管控血糖:

  “空腹血糖莫过7;

  餐后千万别过10;

  糖化蛋白3月查;

  切记不要超过7。”

  糖化血红蛋白是个啥?朱丽萍向市民普及,普通指尖测血糖仅能反映10至15分钟内的变化,而糖化血红蛋白是反映既往2至3个月平均血糖水平的指标,也是临床作为评估长期血糖控制状况的金标准;是大夫决定是否需要调整你的治疗方案的重要依据。因此,建议糖尿病患者最好每隔3个月做一次糖化血红蛋白检查。

  因糖尿病无明显症状,市民存在诸多认识误区。比如,多数人重空腹血糖,轻餐后血糖。而海慈医疗集团内分泌科曲庚汝副主任医师指出,如果只化验空腹血糖,将存在50%的漏诊风险。

  不少人认为糖尿病无症状,就是没有危害,就表示没患病。曲庚汝副主任医师告诉市民,糖尿病其实是“隐匿杀手”,其并发症一般在数年之后,长期高血糖可导致眼、肾、足和神经发生病变。糖尿病患者常常伴有血脂异常、高血压和肥胖,他们换心血管病的概率是一般人的4-8倍,75%的2型糖尿病人死于心脑血管病。

  曲庚汝副主任医师提醒糖尿病患者,并不是只要控制住血糖就能避免并发症。做好日常监测血糖之外,应该每3-6个月查一次尿微量白蛋白;每半年查1次血脂;经常测血压;每半年做查1次眼底。

  此外,海慈医疗集团内分泌科专家也为市民通俗讲解了糖尿病的冬季养生及中医养生理念,现场市民通过参加讲座,知道了许多之前不知道的糖尿病知识,收获很大,以后生活中也会多加注意。希望以后能经常有机会参加这样惠民利民的好活动。

   [编辑: 张昌威]

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