睡大觉？玩手机？看电视？……这似乎是很多孕妈妈日常。但是，怎样才是健康的孕期生活方式？
随着更多孕妈妈对孕期运动好处的认知，瑜伽被日渐重视。不论是舒缓情绪，还是有助顺利生产，孕期瑜伽普受欢迎。
孕妇的心态，与她们在怀孕期间的体验有很大的关系，因此瑜伽的练习和生活方式，也就越发显得重要。瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静，也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同，共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧，从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静等品质，由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。
9月3日，青岛龙田金秋妇女儿童医院孕妇俱乐部将举办一场孕妇瑜伽活动，以期为妈妈们孕期运动提出合理建议，帮助孕妈舒缓心情。
参与礼品：
1、印想瑜伽提供的孕妇瑜伽3次卡；
2、家用油壶一个；
3、母婴小礼品一份。
参与人员：
孕期3个月以上宝妈。
[编辑: 张维]
