体验《模拟分娩》科学克服“分娩恐惧症”(图)

——青岛和睦家杯“孕妇太极”公益活动第三场圆满结束

2016-06-27 15:26   来源: 半岛网 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  半岛网6月26日消息 6月25日,由半岛网主办的青岛和睦家杯“孕妇太极”健康公益活动自启动以来第二场活动在青岛和睦家医院成功举办,吸引了岛城广大孕妈的热烈支持与关注。半岛传媒特邀青岛和睦家医院妇产科护士长周立平为您带来《模拟分娩》公益课程,体验周到、体贴、呵护的分娩过程,让孕妈妈们了解更多健康知识。准妈妈们都表示受益匪浅。此次活动将持续到7月底,同时参与线上“孕动美妈秀”评选活动的孕妇,可有机会享受最高价值6万元的大礼包。  

  



  准妈妈要做好分娩准备 克服心理恐惧

  临产入院的孕妈妈应充满信心,保证充足的睡眠及高营养的食物,以储备体力。此外,还要做到以下几个方面: 一、恐惧转移法 孕妈妈千万不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 二、掌握了解怀孕、分娩常识 人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。“愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”因此,在怀孕期间,建议准妈妈多看一些关于分娩的书,了解了整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。 当然最为重要的是,孕妈妈在临床时应排除杂念,在宫缩时全身放松,做深呼吸;在宫缩间歇时休息,尽量使自己处于平静安适的状态。其实只要树立信心,增强对紧张状态的调适能力和对自己的信心,有效调动自己的主观能动性,就能顺利度过分娩期。

  



  价值6万元孕妇大礼包轻松拿 

  此次活动将一直持续到7月底。包括线上评选和线下孕妇太极学习班以及健康养生讲座。线上“孕动美妈秀”评选活动已经上线,参与活动的孕妇,均有机会获得超过6万元的孕妇大礼包,享受由青岛和睦家医院提供的免费分娩服务、金月汇月子会所提供28天月子餐一份以及森迪贝儿产后修复机构提供的产后全面康复套餐。 

  每周在青岛和睦家医院举办线下健康讲座及孕妇太极学习班,参与的孕妈均可领取价值1500元的礼品一份。  

  关于青岛和睦家医院 

  青岛和睦家医院位于青岛市崂山区,依山傍海、优美舒适的环境将为患者提供绝佳的治疗和康复环境。医院开业面积20000 平方米,设置全科、内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等。经验丰富的国际医护团队将为居住和工作在青岛的多元文化患者提供悉心优质的医疗及保健服务。 

  青岛和睦家医院将秉承和睦家医疗的一贯宗旨,通过引进国际先进医疗机构的管理经验、管理模式和服务模式以及国际领先的医疗设备和医学技术,为青岛及山东省有国际医疗需求的中外人士提供高水平的医疗和保健服务,促进当地医疗事业的发展。医院还将不定期地举办现代国际标准诊疗技术和管理方式的学术交流活动,为在医疗服务领域发展国际合作奠定基础。此外,和睦家医疗已经同多家知名国际保险公司签订了直接赔付协议,可以为患者提供保险直接结算服务。青岛和睦家医院诚挚希望能够为您及家人提供高质量的医疗服务,欢迎您致电24小时服务中心:4008-919191进行咨询或预约。 

   [编辑: 张维]

半岛客户端 

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