1、冬季女性该防疾病之阴道炎 健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在秋冬季，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。
其实，阴道炎是可以预防的，应避免不洁的夫妻生活，注意外阴清洁，勤换内裤；不穿紧身不透气的内衣裤；换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。
2、冬季女性该防疾病之盆腔炎 盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，不及时治疗往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症。卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。
平时应注意做好个人卫生，积极治疗阴道炎、子宫颈炎，加强锻炼，增强体质。如有手术指征，应行手术治疗，慢性盆腔炎应以综合治疗为宜。
3、冬季女性该防疾病之宫颈糜烂 子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得此病。
所以，要讲究夫妻生活卫生，适当控制夫妻生活，坚决杜绝婚外夫妻行为和避免经期夫妻生活；及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会；凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗；定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
冬季暖宫食疗汤
女性容易气血虚，而引起宫寒，在此青岛新阳光妇产医院妇科专家杨培玲教授向大家推荐一个暖宫食疗汤，补充气血，促进血液循环。
❖花胶炖老鸽汤
花胶就是鱼肚，非常的有营养，含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜、补肾、强壮机能、补而不燥等功效。而鸽肉营养丰富，有“一鸽胜九鸡”的说法，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，是调和气血的美食。
[编辑: 张维]
