随着现代生活节奏、社会环境的改变，患乳腺增生的女性逐年增多，且发病年龄有向年轻化发展趋势。因此，业内把它称为女性的“现代病”，青岛市乳腺病医院的专家指出：普通的乳腺增生如乳痛症等是生理性的病症，只要采取合理的内分泌治疗和中药调整即可。所以，当女性出现乳痛、乳头溢液、乳房肿块这些囊性增生的典型症状就应该注意了。
在民间，一直有这样的一种说法，多吃
木瓜，能够起到
丰胸的作用。但是，木瓜丰胸是真的吗？是不是就能让像飞机场般的胸部变成傲人的“山峰”呢？下面就带你一探究竟，揭开木瓜丰胸的真相。
木瓜，含有木瓜蛋白酶，主要是用来分解蛋白质的。有人说，木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌，有助于丰胸，所以说，木瓜丰胸真的有效。但是木瓜蛋白酶，本身就是一种蛋白质，在经过胃时，会被胃蛋白酶分解，所以不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的功效。
而木瓜中含有的维生素A根本也没有丰胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌，所以说，对于丰胸，并没有多大的功效。
因此，在此建议大家，不要盲目听信木瓜丰胸的传言，胡乱地食用大量木瓜丰胸，避免出现不好的后果。
虽然说，木瓜丰胸并没有多大的功效，但是木瓜本身还是存在很多的营养成分，对于女性保健来说，是非常有好处的。
作用一：清暑止渴
木瓜能够清暑化湿，能够生津止渴，在夏季暑热的天气，吃一些木瓜的相关饮食，能很好地消暑。
作用二：清热润肺
冰糖木瓜，能够起到清热润肺的作用，对于那些肺热干咳，虚热烦闷的症状有很好的疗效；而熟木瓜和柿饼加水煎服，能够治疗气喘性咳嗽。
作用三：美容润肤
木瓜中含有的营养成分容易被皮肤吸收，能够起到润肤的功效。
木瓜食谱
1、鲜奶雪梨炖木瓜
先将木瓜和雪梨去皮去籽切成粒状，再将鲜奶加糖煮热后，加入木瓜和雪梨，煮约半个小时即可。
功效：能够润肤美白。
2、川贝雪耳炖木瓜
将川贝洗干净，雪耳洗干净后泡发好，木瓜去皮去籽切成块状，然后将川贝和雪耳、木瓜放入锅中，放入适量的水，熬熟后加入适量的冰糖，即可。
功效：川贝具有化痰止咳，润肺的功效，而木瓜也具有清热润肺的功效，所以这款甜品对于润肺止咳有很好的疗效。
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