乳房疼痛是女性经常发生的，以前一个朋友也是经常乳房疼痛，但是起初没注意，觉得痛一下没什么忍忍就过去了，后来越来越严重，去医院检查才发现得了乳腺癌。所以，在这里提醒广大女性朋友，乳房疼痛一定要知道原因，去医院做正规的检查很重要。那么，女性乳房疼痛是为什么?
女性乳房疼痛是为什么?
1、生理性的乳房痛：多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。
2、病理性疼痛：乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生，乳腺炎也是常见因素，妇女的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。
3、精神性疼痛：精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况，工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛，保持心情舒畅很重要。
如何缓解乳房疼痛?
1、穿稳固的胸罩：佩戴胸罩不仅可以防止乳房出现下垂，更重要的，它可以防止已经受到压迫的乳房神经进一步受到压迫，减轻不适。慢跑运动员们穿戴稳固的胸罩也是这个原因。
2、不吃咸辣香肠：过咸的食物会加重乳房胀大的情况，所以在月经之前一周就应该避免这类食物。
3、避免利尿剂：利尿剂能够帮助排出身体内多余的液体，帮助减轻胸部的肿胀。但建议还是不要使用这种药剂，因为利尿剂在排出液体的同时也会造成体内钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的代谢。
4、改变饮食习惯：采用低脂高纤饮食，多吃一些谷类(全麦)、蔬菜和富含纤维的豆类。
【医院地址】：青岛市南区徐州路133号(徐州路与宁夏路路口往南100米)
【乘车路线】：11、33、223、226、227、301、308、319环线等，在二轻新村站下车。
【门诊时间】双休日/节假日照常接诊
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