阳痿是男性最不愿意面对的疾病之一，不仅严重危害了男性的身体健康，对男性精神心理上的危害更是不可估量的，所以，要想防止阳痿疾病给自身带来困扰，男性在日常的生活中要做好预防工作。
日常生活中男性该怎样预防阳痿
青岛中大男科专家指出，男性想要不被阳痿缠身，首先要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，此外更要养成良好的生活习惯。
一、消除心理因素：消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。
二、提高身体素质：过度劳累，身体虚弱是导致阳痿的一个重要因素，男性在日常生活中红应该注意多多锻炼身体，养成锻炼身体的好习惯，并且注意养成良好的作息规律，防止过度疲劳，增强身体素质。
三、节制房事：性生活过度、手淫过度等也可导致男性阳痿，实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
专业治疗阳痿，首选青岛中大泌尿医院
青岛中大泌尿医院作为中国性学会指定男科临床基地，多年来始终专注于对阳痿、早泄等性功能障碍疾病的诊治工作。不仅汇聚了一批具有丰富临床经验的知名男科专家，而且依托全国男科专家会诊中心这一平台，聘请数十位全国男科名医为广大男科疾病患者进行会诊治疗，全方位解决各类男科顽疾。
自建院以来，青岛中大泌尿医院始终遵循疾病科学诊断是治疗的前提的原则，引进了多普勒血流检测系统、海洋之星性功能康复工作站等国际最新诊疗系统，可进行诸如勃起测定、阴茎动脉血流分析、阴部血流量检测、性激素检测、尿动力学分析等全面检测，对射精障碍病因进行透彻解析，准确分类分型，全方位排查筛查，为专家做出科学诊断、对症治疗提供可靠的依据。
