“阳康”后仍感不适 海慈医疗集团中医专家辨证调理复“元气”

2023-01-08 15:39 大众报业·半岛网阅读 (63116) 扫描到手机

在经历了“发热”、“全身疼痛”、“宝娟嗓”、“水泥鼻”的重重考验后,很多人感觉自己“阳康”了,但还有咳嗽、身体疼痛、气短乏力、食欲不振、胃脘不适等症状,且各种不适症状持续时间长,不仅降低工作效率,还影响生活质量,那如何积极做出调整呢?海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)治未病科中医辨证调理,解“疫”护健康,帮助患者恢复日常生活、学习和工作能力。

海慈医疗集团本部治未病科主任、西院区治未病科学科负责人戴淑青介绍,新冠病毒感染乃“湿毒”所致疫病,湿性黏滞重浊,留恋缠绵不易解。临床上大部分新冠病毒感染患者进入到恢复期,毒或已清,但湿难尽祛。临床上多见咳嗽、气短乏力、纳差呕恶、痞满便溏等肺脾失调之象,如有湿热内蕴而致耗气伤阴者还会出现口干、心悸、汗多、舌干少津等气阴两虚之象。

此时,中医辨证肺脾气虚证、气阴两虚证多见。所以,恢复期如果调护不当,部分患者会出现不同程度肺纤维化或肺功能损伤等问题。病后初愈,体内正气不足,或兼有余邪未尽,理应扶正祛邪,慎重调养,防止病邪复来,正是治未病理念之“瘥后防复”。

海慈医疗西院区治未病科根据中医辨证选择合适的调理方案:

1. 中药内服:

辨证选用清肺排毒汤、止嗽散、沙参麦冬汤、羌活胜湿汤、生脉饮等方剂加减,扶助正气、清除余邪。

2. 中医外治:

针刺、拔罐、刮痧、推拿:取穴以手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、足太阳膀胱经为主,推动经络气血循行,调补正气。

中药塌渍:部位多选取俞穴如肺俞、脾俞、胃俞、肾俞等穴调补肺脾肾。

艾灸、脐灸、温阳罐、督灸,可扶助阳气,祛除寒湿之邪。

3. 生活起居:

合理饮食 饮食应注重养肺健脾:在小米粥中可加百合润肺止咳或黄芪、党参、山药、茯苓、芡实、白扁豆、莲子、薏苡仁等健脾祛湿;可饮用补气、暖胃、养肺、疏肝等功效的茶饮。

加强防护:加强个人防护,勤洗手,常通风,多消毒。

运动康复:八段锦动作柔缓,操作简易,适合恢复期患者练习。

4.情志调节:

健康的心理状态能够促进机体康复,恢复期患者可通过情志相胜法、移情易性法、五行音乐疗法等调节情志。