留神,“早更”盯上年轻女性!

2022-05-30 16:00 光明网阅读 (1459704) 扫描到手机

由于现代社会快节奏的生活,不经意间,早更已经悄悄地“盯”上了年轻女性。记者在采访中发现,30多岁的女性出现“早更”的现象近些年有所增加。市第四中心医院妇产科李国馨主任提醒,早更使女性“未老先衰”,在40岁以前就出现月经异常,甚至闭经、失眠、潮热等,在医学上则称之为——早发性卵巢功能不全,有逐年上升趋势,年轻女性要重视起来。

出现这些症状是早更

“爱美之心,人皆有之”,很多女性朋友都很注重娇嫩肌肤的保养、曼妙身材的保持,同时卵巢作为维持女性美丽与健康的生殖器官,也应该引起广大女性的重视。早更,俗话说就是更年期提前到来,让女性未老先衰。在医学上则称之为——早发性卵巢功能不全。早发性卵巢功能不全指女性40岁以前出现卵巢功能减退、血促卵泡激素水平升高、雌激素波动性下降。

早更最常见的症状就是月经异常。月经周期不规则,经期延长、血量增多,间歇停经直至绝经、突然绝经,子宫不规则出血,乳房下垂。更年期女性可能会有出汗现象,全身燥热,面色潮红,通常是因为更年期的阴虚、气虚、血虚所导致。此外,还会伴有心悸、头痛、眩晕、耳鸣、抑郁、出现失眠、多梦、心理敏感性增强、忧虑、喜怒无常、烦躁易怒、惊恐、精力体力下降、记忆力下降等症状。随之而来的还有皮肤状况变差,皮肤干燥且皱纹增多,出现色斑、脸色暗淡无光泽、脸上毛孔粗大等不健康的皮肤现象。远期还会出现骨质疏松、心脑血管疾病、神经系统退化等症状。如果更年期症状比较严重,要及时就医,以免影响生活。

精神压力大也会早更

多数患者发生早更的原因尚不明确,主要有以下几种:染色体异常和基因突变;各种卵巢手术引起卵巢组织缺损或局部炎症,放疗、化疗等;免疫学因素,如自身免疫性甲状腺疾病和肾上腺疾病等。此外,饮食不规律、不健康,过度肥胖或营养不良,引起身体机能紊乱,长时间下去会对卵巢造成影响,容易引起更年期提前。长期缺乏运动,不利于身体新陈代谢,如长期久坐,导致血液流通不畅,卵巢功能也会受到影响。此外,值得关注的是,精神压力大容易导致卵巢功能早衰,导致更年期提前。

女性接触化学物质,容易影响卵巢健康。比如吸入有污染的气体、饮用有污染的水源、使用化学成分含量较高的化妆品等,容易导致更年期提前。女性睡眠不规律、熬夜,容易导致雌激素分泌不足,对卵巢功能造成不良影响。女性月经失调,如果没有进行及时就医调理,通常会加重内分泌紊乱的状况,进而导致卵巢功能受到影响,使女性提前进入更年期。

如何预防早更

年轻女性预防早更,一定要养成良好的生活习惯,早睡早起,饮食规律且合理,戒烟限酒,加强运动,控制体重,保持心情舒畅,适当参与社交娱乐活动等;避免接触毒性物质,如农药、杀虫剂等。

早更的治疗方法主要是激素补充治疗,缓解低雌激素症状,提高生活质量。雌激素可以维持骨骼健康,使身体挺拔;降低心血管疾病的风险;改善认知功能,使思维睿智如初。大部分学者认为,雌激素治疗越早,卵巢功能恢复的可能性越大。同时还要适当补充钙剂及维生素D,尤其是已出现骨密度降低的女性。如果已出现早更现象,应及时到正规医院就诊,在医生指导下进行激素补充治疗并保持健康的生活方式。