青岛仍属于碘缺乏地区 ,专家呼吁居民需要科学补碘

2022-05-16 14:05 大众报业·半岛新闻阅读 (47469) 扫描到手机

半岛全媒体记者 齐娟

每年的5月15日是“防治碘缺乏病宣传日”,今年的宣传主题是“智慧人生健康路,科学补碘第一步”。青岛市疾控中心地方病与寄生虫病防制所主管医师窦晓娟介绍,碘是人体必需的微量元素,是人体合成甲状腺激素必不可少的重要原料,具有调节新陈代谢、促进生长发育、参与脑发育等多种生理功能。青岛虽然处于沿海地区,但是仍然属于碘缺乏地区,市民需要科学补碘。

窦晓娟提到,近年来甲状腺癌高发,很多人认为是食盐普遍加碘导致的,其实不然。因为全球很多国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量增加、稳定或降低,甲状腺癌的发生率都增加,并且主要以微小癌增加为主,这主要与甲状腺癌筛查及高分辨率的B超的广泛应用有关,并不是食盐加碘惹的祸。“并非所有的甲状腺疾病患者都要限制碘的摄入。” 窦晓娟甲亢患者需要遵医嘱限制碘摄入,忌用富碘食物和药物; 甲减患者需要替代治疗,食用碘盐或无碘盐均可;自身免疫性甲状腺炎患者需要适当限碘,可以食用碘盐,适当限制食用海带、紫菜等高碘食物;甲状腺结节患者中,甲状腺功能正常者可以适碘饮食。妊娠期甲状腺疾病患者:根据不同情况,遵医嘱。但要保证碘和甲状腺激素的充足。

窦晓娟解释,青岛虽地处沿海,但仍属于碘缺乏地区(碘缺乏地区的划分标准为水碘中位数小于40μg/L ,而2017年青岛饮用水水碘调查显示,全市10个区市水碘含量中位数仅为8.1μg/L。据调查,并非所有的海产品都富含碘,含碘丰富的主要是海带、紫菜等植物性海产品,但这些在青岛居民中的食用频率和食用量都很低,所以居民膳食碘摄入来源于这类食物所占的比例很低,如果不特别增加富碘食物,一般人群每天从食物和饮水中获得的碘是不能满足人体需求的。因此除了居住在水源性高碘地区的居民不食用加碘食盐外,其他居民都应根据自身情况食用加碘食盐。