远离儿童呼吸道疾病 海慈医疗集团儿科专家开出“防治锦囊”

半岛全媒体记者 滕镜淑

入冬以来，气温不断下降，早晚温差越来越大，再加上天气干燥，人体抵抗力同时也在下降，各种细菌、病毒引起的呼吸道疾病进入高发期，儿童呼吸道感染的发病率进入高峰期，感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的患病儿童持续上升。

海慈医疗集团儿二科主任李军军介绍，上呼吸道感染是一种很常见的小儿疾病，小孩因为发育不全，免疫力本身较低，而近期气温下降幅度较大，本身极为脆弱的小儿免疫系统更加防不胜防，极容易患上上呼吸道感染。小儿上呼吸道感染的病原体90%以上为病毒，是小儿时期最常见的疾病，主要指鼻、鼻窦、咽、喉部的感染，常可侵及口腔、中耳、眼部、颈淋巴结等邻近器官，如炎症向下蔓延则可引起气管炎、支气管炎或肺炎。婴儿表现为起病急，进食减少、腹泻、呕吐、发热，高热时可引起高热惊厥，而咳嗽症状不明显。儿童表现为咳嗽、鼻塞等局部症状为主，如为链球菌感染，可引起急性肾炎等疾病。

如何预防儿童反复呼吸道感染，儿科医生开出“防治锦囊”。

“锦囊一”：降低感染风险。

戴口罩：科学佩戴口罩可以阻止住大部分的呼吸道病原体感染。

室内勤通风：室内每天通风2-3次，每次15分钟以上，可以减少病原体在空气中的密度，降低儿童感染的风险。

避免到人群密集的地方：人多的地方病原体在空气中的数量也是多的，被感染的风险也是最大的。

勤洗手：接触食物之前一定要用肥皂和流动的水洗手，防止病从口入，含酒精的手消剂对手足口病、疱疹性咽颊炎是无法有效预防的。

孩子一旦出现了感冒等不适症状，一定要及时就医，我院儿科门诊24小时开诊，医生会根据患儿病情，给予相应的诊疗意见，减轻孩子的不适感，预防病情进一步加重，帮助患儿早日康复。

“锦囊二”：提高机体的免疫力

加强锻炼，增强体质。让孩子有足够的户外活动时间，得到充分的日光照射，使机体产生足够的维生素D。呼吸新鲜空气，给孩子安排多样化的体育锻炼，逐渐锻炼适应冷空气刺激。

加强营养，合理饮食。多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含维生素和微量元素的食物。营养全面均衡，不挑食，不偏食，少吃零食，控制冷饮，多喝水，促进体内的新陈代谢。消化系统是人体重要的免疫器官之一，保持胃肠道良好的状态，可以提高免疫力。

生活规律、保证孩子有足够的睡眠时间，避免过度劳累。良好的睡眠可以使体内淋巴细胞数量明显上升，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，从而促进白细胞增多，肝脏功能增强，增强机体抵抗病原菌的能力。

支气管哮喘、过敏体质的儿童，呼吸道感染后会出现喘息或者慢性咳嗽等症状，在日常呼吸道管理中，一定要遵从医嘱，长期规范治疗，最大程度的减少呼吸道并发症的产生。

按时接种肺炎链球菌疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗、流感病毒疫苗等。预防接种是阻止呼吸道感染的最佳积极手段，接种后，可在一定时间内产生保护性抗体，避免人体感染和传播病原体。

对于反复呼吸道感染、免疫功能低下或者免疫紊乱的患儿，需要用药物进行免疫调节治疗，通过药物来调节人体的固有免疫以及适应性免疫功能。免疫调节药物除了一些化学药物、生物制剂外，中药内服以及外治疗法，也都有着很好的效果。医生会根据患儿的病史、免疫相关检查、患儿对不同治疗药物的依从性、以及对不同体质的辨证分析，给予相应的治疗方案。

专家推介

李军军

儿二科主任，副主任医师，医学硕士。青岛大学临床部儿科教研室副主任、山东省医师协会儿童重症分会委员、山东省医师协会小儿血液肿瘤分会委员、青岛市中西医结合学会儿科分会委员等。完成国家及省级论文十余篇。参与著作2部。

擅长：小儿内科各系统疾病，尤其是新生儿专业、儿童呼吸、消化、感染性疾病、危重症、血液病等诊疗。

坐诊时间和地点：

周三全天   海慈医疗集团国医堂A楼一楼儿科门诊