三伏贴+三伏灸，双管齐下，青岛西海岸新区妇幼保健院解锁冬病夏治黄金组合

半岛网7月10日讯（记者 纪豪杰）随着三伏天的日益临近，中医养生迎来黄金时期。青岛西海岸新区妇幼保健院中医科特别推出三伏贴、三伏灸优惠活动，以传统中医智慧为市民健康保驾护航，助力大家驱散寒湿、补充阳气，安然度过夏季。

三伏贴通过穴位刺激，使药力渗透经络、直达病所，在慢性呼吸系统疾病（如哮喘、鼻炎）、虚寒性胃肠病、女性宫寒痛经以及免疫力低下等问题的调理上效果显著，能从根源改善体质，减少秋冬疾病发作。

三伏灸则以艾绒为主要原料，借助燃烧产生的温热刺激和药力作用于人体特定穴位。艾火的纯阳之力可温通气血、驱散寒湿，对于颈椎病、腰椎病、关节疼痛等寒湿性疾病疗效突出，同时还能提升脏腑功能，增强机体自愈力，让身体由内而外焕发活力。

此次活动适用人群广泛，涵盖多个领域的病症及亚健康状态人群。在呼吸系统方面，适用于慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病患者，以及易患感冒、体质虚弱者；消化系统方面，慢性胃炎、胃溃疡、慢性腹泻、脾胃虚寒人群可通过相关调理健脾和胃，改善消化功能；骨关节疾病患者，如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎患者，能借助其祛风除湿、减轻疼痛；对于有宫寒痛经、月经不调、手脚冰凉等虚寒问题的女性，可暖宫散寒，缓解经期不适；此外，免疫力低下、易疲劳、睡眠不佳的亚健康人群，也能通过调理提升正气、焕发活力。

2025 年三伏养生有着明确的时刻表。初伏为 7 月 20 日 - 7 月 29 日，此阶段主要功效是驱散表寒，启动阳气；中伏为 7 月 30 日 - 8 月 8 日，着重深入驱邪，强化调理；末伏为 8 月 9 日 - 8 月 18 日，旨在巩固疗效，持续发力；伏后加强阶段为 8 月 19 日 - 8 月 28 日，以培补正气，筑牢根基为核心。

为了让市民更好地享受此次养生活动，医院推出了给力的优惠政策：三伏贴满 3 次赠送价值 60 元的加强伏 1 次；一次性预付 4 次三伏灸（仅限督灸、十字灸）治疗费用，赠送总价值 240 元的三伏贴四次。活动日期为 2025 年 7 月 20 日 - 2025 年 8 月 28 日。

同时，市民在贴灸期间也需注意一些事项。要忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物；尽量减少户外活动，防止大量出汗；贴灸当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。需要注意的是，孕妇及皮肤过敏者禁用；急性咽喉炎、发烧、痰黄等急、热症患者不宜使用。贴灸后皮肤可能出现局部发红、温热、痒、疼痛等感觉，这属于药物吸收后的正常反应，若感觉严重，需及时取下药物。个别病人贴敷部位出现起泡、起疹，要禁止抓挠，可局部涂擦红霉素软膏，严重者应到门诊就诊。

这个夏天，不妨抓住三伏天的养生黄金期，选择青岛西海岸新区妇幼保健院的三伏贴与三伏灸，为身体注入满满阳气，收获健康与活力。