@青岛人 流感疫苗已经开打！这些人建议及时接种（附接种门诊名单）

半岛全媒体记者 滕镜淑 通讯员 闫文鑫

流行性感冒（以下简称“流感”）是秋冬季的“常客”，一旦感染，不仅严重影响身体健康，还可能打乱人们的工作、学习节奏，干扰日常生活。青岛市疾控中心专家高钰介绍，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。目前引起季节性流感的流感病毒分型主要有：甲型pN1、甲型pN2以及乙型Victoria系。为此，市疾控中心整理了流感防控小贴士，为市民朋友的健康保驾护航。

据了解，流感的主要症状包括发热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状。儿童甚至可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。主要是通过飞沫传播：咳嗽、打喷嚏等；直接或间接接触传播：与流感患者密切接触或接触被流感病毒感染的物体表面。5岁以下儿童；孕妇；65岁以上老年人；患有慢性基础病的人群；医务人员等都是易感人群。

防控小贴士

打疫苗：接种疫苗是预防流感最经济、有效的手段。疫苗能够刺激机体产生抗体，提高自身免疫力，显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险，建议在流感季来临前（北方10月底前）接种疫苗。

勤洗手：在咳嗽、打喷嚏及外出后应使用流动水洗手。

多通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。

强体质：保持均衡饮食，适量运动，充分休息，提高身体免疫力。

少聚集：流感发病高峰期减少前往人群聚集场所和聚集性活动，避免接触出现流感样症状的患者。

戴口罩：流感发病高峰期前往密闭场所或者乘坐公共交通工具时可规范佩戴口罩，减少感染风险。