助力职场青年减“压”提效 金湖路街道举办职场中医健康课堂活动

2024-05-31 10:35 大众报业·半岛网阅读 (38773) 扫描到手机

为关注辖区企业员工身体健康问题,5月30日上午,由金湖路街道联合新100文化产业园共同举办“职场中医健康课堂”活动,特邀南京路社区卫生服务中心杨晓波医师,为辖区职场人士传授中医养生知识,助力企业员工减“压”提效,提升职场生活质量。


在活动中,杨晓波医师从中医养生的理论到实践技巧,详细介绍了中医对健康的重要性和养生方法。他提醒大家要合理膳食,按时作息,保持心情舒畅,适度锻炼等,以预防疾病、提高免疫力。同时现场教授员工练习易学易懂的办公室“减压动作”,让企业员工可以随时随地舒展身心。

中医专家还为企业员工们现场解答了各种健康问题,并鼓励大家经常性开展日常实践,将养生习惯融入日常工作。讲座结束后,员工们纷纷表示受益匪浅,将积极践行中医养生理念,提升自身健康水平。

金湖路街道将继续立足辖区企业及员工的切实需求,以提升辖区企业员工工作效率和生活幸福感为出发点,定期邀请专业医生开展健康科普讲座,帮助企业员工关注自己的健康,增强自我保健意识,同时创造健康、和谐的职场办公环境,促进辖区企业和员工的健康发展。